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便秘能吃蛏子吗搭配

2020-05-29 来源:

便秘能吃蛏子吗

文章导读 便秘是我们常见的症状,不管是老年人还是青年人都有可能出现便秘的情况。得了便秘的话就要及时去治疗,否则的越拖越严重就会导致很多的疾病,比如大肠搜索引擎就会减少访问次数癌、痔疮、大肠息肉、急性脑血管疾病等等,所以“便秘是百病之源”,有了便秘的话就要及时的去医院就诊,直到看好为止。

在我国,的患有便秘的患者女性要比男性患者多得多。蛏子是一种软体动物,它生活在海洋里面,是一种海鲜,那么,对于便秘的患者来说能不能吃蛏子这种食物呢?下面我们去看看这个问题。

如果只是单纯的便秘的话是可以吃蛏子,但是对于海鲜过敏的话就要谨慎食用了。

蛏子食法很简但中西部作物带北部地区仍有降雨。单。从蛏田起捕的蛏子,洗净后,放养于含有少量盐分的清水中,待蛏子腹中的泥沙吐净,然后用薄刀片轻轻剖开蛏子背面连接处,倒在沸水中,稍为停留,加入葱末,即可捞起食用。肉嫩而鲜,风味独特,是佐酒的佳肴。古人曾有诗赞道:"沙蜻四寸尾掉黄,风味由来压邵洋;麦碎花开三月半,美人种子市蛏秧"。

三丝拌蛏做法

原料:大蛏子 750克 绍酒15克 熟火腿丝 25克 姜末 10克 熟香菇75克 酱油25克 净黄瓜 50克 精盐 13克 韭菜 250克 味精

1克

制作:

将蛏子洗净,在咸水里养3小时左右,使它吐净泥沙,捞出用清水洗净。

炒锅中放水1.5公斤,用旺火烧沸,放入蛏子,氽至开口时用漏勺捞出,汤待用,冷却后剥去壳,剪去须尖和泥肠,用冷开水洗净。

韭菜去根,切成3.3厘米段,放入开水中焯一下,香菇切成线,将韭菜及香菇丝一起放入氽蛏子的原汤中浸渍2分钟,捞出冷却。

将蛏肉、韭菜、香菇丝、味精、绍酒、盐2.5克放入碗中拌匀,盛入盘中,四周镶上用黄瓜做成的花,淋入芝麻油,撒上火腿丝,上桌时,外带姜末、醋、酱油一碟蘸食即可。

对于便秘的人来说最好是吃一些多水多汤的食物,还可以多吃水果和绿色的蔬菜。我们平常所吃的香蕉就是治疗便秘的一种效果非常不错的水果,建议便秘的患者可以多吃点香蕉,另外,我们平常见到的梨子以及橘子等水果都是可以治疗便秘的。

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